300h Advanced
Yoga Teacher Training
100h Ayurveda
Herbst 2027
Ayurveda - „Du bist nicht getrennt von der Natur – du bist Natur.“
Ayurveda sieht uns nicht als getrennt von der Natur – sondern als Teil eines großen natürlichen Ganzen. Dieses Modul lädt dich ein, dich wieder mit den Rhythmen der Natur, den Jahreszeiten und den inneren Zyklen deines Körpers zu verbinden.
Du lernst, wie du durch bewusste Self Care Routinen, Ernährung, Bewegung und Ausrichtung deine innere Balance stärken kannst – im Einklang mit deiner individuellen Konstitution. Ayurveda schenkt dir ein tiefes Verständnis für das, was dich in jeder Phase deines Lebens nährt und trägt.
Im Ayurveda bedeutet Gesundheit mehr als die Abwesenheit von Krankheit – sie wird als svastha beschrieben: „im (wahren) Selbst verweilen“. Dieses Modul lädt dich dazu ein, dich in deinem Selbst Zuhause zu fühlen, deine individuelle Balance zu verstehen und deine Lebensweise achtsam an den natürlichen Rhythmen deines Seins auszurichten.
Dieses Modul ist eine Einladung, langsamer zu werden, zuzuhören und dich mit der Weisheit des Lebens zu verbinden – in dir selbst und in allem, was dich umgibt.
In diesem Modul tauchen wir in:
Ayurveda Theorie & Praxis
Grundlagen des Ayurveda: Geschichte, Philosophie, Doshas & Konstitutionsbestimmung
Ernährung (Ayurvedische Kräuter/Gewürze, Saisonale Rezepte), Tagesroutinen (Dinacharya Routines) & Selbstfürsorge im ayurvedischen Kontext
Zyklisches Leben: Jahreszeiten (Seasonal Routines & Cleanses), Menstruationszyklus & Lebensphasen
Yoga & Ayurveda. Basierend auf der individuellen Konstitution und den Jahreszeiten (individuelles & saisonales Workshop Designs)
Prana, Tejas und Ojas, die Lebenskräfte
Svastha - die Bedeutung von gesund sein; und der ayurvedische Blick auf die Entsheung von Inbalancen & Krankheiten
Agni- die Rolle der Verdauung
Ayurvedische Therapie: Agni, Ama, Ojas
Integration ins eigene Leben & Unterrichten
Ayurvedic Home Cleanse (Panchakarma @Home) - Panachakarma Zuhause
(Selbst-)Massage Techniken
A full body-mind-soul Ayurveda Deep Dive
Umfangreiches Skript mit allen Inhalten
Es wird berührend und tief gehen und zugleich total freudvoll leicht, lustig, herz-zentriert, humorvoll, frei und genussvoll sein, in wundervoller Umgebung mit grossartigen Menschen.
Nichts muss, kein Dogma, du spürst und praktizierst so, wie es dir zutiefst gut tut und dich nährt, du kannst jederzeit Pausen und die Praxis individuell anpassen.
Modul 2 Inhalte
Ayurveda
Ayurveda & Yoga
Ayurvedische Ernährung
Ayurvedic Selfcare
Saisonale Cleanses & Aufbaukuren für Zuhause
Ayurvedic Home Cleanse (Panchakarma @Home)
Ayurveda Deep Dive
Umfangreiches Skript mit allen Inhalten
Details zu Modul 3 des 300h Yoga Teacher Trainings
Praktiziere - Unterrichte - Wirke.
Alle 3 Module sind einzeln oder als Gesamtausbildung buchbar.
Modul 3: Ayurveda
Termine für 2027 werden noch bekannt gegeben
Online via Zoom (Live & Replay Options) - für eine optimale Integration bei dir Zuhause
+ 10 Monate Online Begleitung im Jahreskreis > Saisonal Workshops mit Rezepten, Cleanses & Yoga
1490€ zzgl. Unterkunft (€) und Verpflegung (€)
Alle 3 Module als Gesamtpaket (300h)
4500€ (anstatt 4870€) Ausbildungsgebühr.
(zzgl. Unterkunft und Verpflegung während der zwei Intensivwochen)
Individuelle Ratenvereinbarungen sind möglich.
Unsere AGB zum Yoga Teacher Training.
*** Termin unter Vorbehalt, Änderungen sind aus dringenden Gründen seitens der Ausbildungsleitung möglich.
About
ist interkulturelle und klinische Psychologin mit Schwerpunkt in der sytemischen Therapie, Meditations- & Yogalehrerin verschiedener Traditionen (Master Teacher, Hatha und Vinyasa Flow, Himalayan Tantra Kundalini Yoga, Ashtanga, Yin & Restorative Yoga, Ayurveda, buddhistische und ganzheitliche Meditation, Yoga Körpertherapie, uvm.) und somatic practitioner. Sie lernte die Kunst des Ayurveda in Indien und Europa. Vanessa ist eine moderne Yogini, die in verschiedenen Ländern in vielfältigen Yoga Traditionen ausgebildet wurde (insbesondere in Indien, Südostasien und Europa). Sie ist Co-Founderin von Urban Yoga Tribe und begleitet Ausbildungen, Retreats und Seminare im In- und Ausland. In ihrem Unterricht gehen wir über die physische Ebene des Yoga hinaus, wir erwecken alle Ebenen in uns und verbinden uns mit dem Ruf unseres Herzens.
Vanessa Allgaier
“Das Yoga Teacher Training hat alles übertroffen, was ich mir davor erhofft hatte. Die Ausbildungs-Wochenenden sind wie kleine Retreats über das Jahr verteilt. Vanessa unterrichtet mit einer bewundernswerten Hingabe und schafft es, bereits von Anfang an eine tiefe Verbundenheit und Wärme in der Gruppe zu kultivieren. Besonders gefallen hat mir, dass immer wieder die wissenschaftlichen Bezüge des Yogas zur modernen Psychologie hergestellt werden. Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung und kann dieses YTT jedem empfehlen, der einen Deep Dive ins Yoga sucht.” - Mariam
“Die 300 Stunden Yoga Ausbildung ist nicht eine Ausbildung im üblichen Sinne, sondern eine tief gehende Selbsterfahrung mit dem Zusatz von überlieferten Geisteswissen. Diese Vereinigung erweitert einen auf so vielen Ebenen und schenkt einem gleichzeitig ein weiters, größeres Repertoire an Ideen des Yogas bzw. des Lebens. Daher möchte ich jedem diese Ausbildung ans Herz legen, der nicht nur Geisteswissen sonder auch Herzensweisheit erfahren/erlernen möchte. Danke Vanessa, dass du das ermöglichst.
Let the magic happen💫” - Mira
“Das 300h YTT mit Vanessa ist ein Weg tiefer Selbsterfahrung, der weit über die Yogamatte hinausgeht. Jedes Modul und Thema ist mit viel Hingabe gestaltet und legt neben fundierter Theorie viel Fokus auf die praktische Anwendung und das eigene Erleben und Spüren. Die Zeit zwischen den Modulen bietet viel Raum die Philosophie der tantrischen und ayurvedischen Weisheiten im alltäglichen Leben zu integrieren und sich diesem wunderschönen, tiefgehenden, transformierenden und auch herausfordernden Weg zu öffnen und darauf einzulassen.
Mit ihrer liebevollen Art, ihrer langjährigen Erfahrung und ihrem feinfühligen Gespür für die Gruppe vermittelt Vanessa die Weisheit des Tantra Yoga, Ayurveda und der Meditation auf ganz tiefer Herzensebene. Ich bin sehr sehr dankbar mich für dieses YTT entschieden zu haben und kann es nur uneingeschränkt weiterempfehlen ♥️🙏♥️” - Frauke
”Die 300h Yoga Ausbildung bei Vanessa ist ein wundervolle Reise, um tiefer in die energetische Yogapraxis einzutauschen.
Es ist eine beherzte Freude in jedem Ausbildungsmodul neues Wissen, Inspiration, persönlichen Erfahrungen und Erkenntnissen über Energetic Hatha-Vinyasa, Himalayan Tantra Kundalini Yoga, Meditation Deep Dive bis hin zu Ayurveda mitzunehmen. Ich bin sehr dankbar über die Zeit, die meine eigene Yogapraxis und Yogaklassen vertieft haben. Die Hingabe und Leidenschaft für Yoga, welche Vanessa vermittelt, steckt einfach an. Man spürte in jedem Moment die Liebe zu Yoga und das Wissen und die Erfahrung, welche dahinter stecken. Herzensempfehlung für alle die tiefer in die Yogapraxis eintauchen möchten 💫”
- Michele
“Vanessas 300h Yoga Teacher Training ist nicht nur ein Teacher Training, sondern auch Selbsterfahrung und Transformation auf tiefster Ebene. Sie findet eine wundervolle Mischung aus praktischen Anleitungen, Erklärungen und der Erfahrungsebene. Auch ohne an ihrer Gundausbildung teilgenommen zu haben, habe ich mich direkt gut abgeholt gefühlt und kann alles, was ich in dieser Ausbildung mitnehmen durfte auch problemlos auf die Art des Yoga anwenden, die ich in meiner 200h Ausbildung gelernt habe. Ich fühle mich zutiefst bereichert von der gemeinsamen Zeit, vielen Dank von Herzen.”
- Tatiana
“Nachdem ich die Grundausbildung bei Urban Yoga Tribe absolviert und sehr davon profitiert habe, konnte ich durch die fortgeschrittene Yogalehrerausbildung noch intensiver eintauchen und wachsen. Ich freue mich darauf, diese Erfahrungen weiterzugeben. Dankeschön für das umfangreiche Wissen in einer absoluten Wohlfühlatmosphäre. Eine herzliche Empfehlung, zu entdecken, wie Yoga das Leben bereichern kann!” - Tina
“2 Jahre voller intensiver Praxis, neuer Erkenntnisse, Gemeinschaft und viel Platz für tiefe Selbsterfahrung - die 300 h Ausbildung bei Vanessa war wirklich eine ganz besondere Zeit, die weit über eine Yogapraxis auf der Matte hinaus wirkt. Man spürt, wie viel Leidenschaft, Gedanken und Zeit Vanessa in jedes Modul steckt. Wer überlegt, nach der 200 h "Grundausbildung" noch eine weitere Ausbildung anzufangen, wird hier den perfekten Raum finden, um seinen eigenen Yogaweg weiter zu vertiefen und zu erforschen.” -S
“Von ganzem ♥️-en kann ich diese bereichernde wunderbare 300h YTT Ausbildung empfehlen. Die 300h Yogalehrer Ausbildung ist eine kostbare Mischung aus fundiertem traditionellem Wissen und intensivem körperlichen Erleben & Erfühlen. Die 300h YTT mit Dir liebe Vanessa ermöglichte es mir ein gutes Stück näher zu kommen im Verstehen vom großen Ganzen 🌎
Liebe Vanessa du bist eine wunderbare liebevolle Lehrerin, die uns allen einen sicheren Raum eröffnete um ganz persönliche Erfahrungen zu erleben!
Danke Dir und all diesen tollen Frauen, die mich begleiteten und immer mit mir verbunden sein werden! Danke ❤️ Danke ❤️ Danke” - Andrea
