Yoga Teacher Training

spirit. soul. flow.

200h Yoga Teacher Training

Nächster Ausbildungsstart: März 2026

Ein magisches Jahr voller Yoga, Gemeinschaft, Meditation, Pranayama und tiefgehender Yoga Philosophie erwartet Dich.

Wir freuen uns von Herzen auf Euch

Yoga Lehrer Ausbildung

Unser 200h Yoga Teacher Training führt dich in die die Magie des Yoga ein. Es ist nicht nur eine Ausbildung zu Asana, Flow Sequencing, Atemtechniken und Meditation, sondern auch eine Reise zu dir. Wir wollen dich in deiner Essenz stärken, so dass du aus deiner Mitte und deinem Sein heraus Yoga zu unterrichten und leben lernst. Ein zentraler Aspekt ist dabei die Selbsterfahrung auf allen Ebenen

Unsere Yoga Lehrer Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga in seiner Tiefe erleben möchten und sich auf eine spannende Reise durch die Jahrtausende alte Tradition des Yoga begeben möchten.

Es wird freudvoll, still, kreativ, humorvoll, tiefgreifend und berührend.

 

→ unsere Ausbildung verbindet traditionelles Hatha Yoga und kreatives Vinyasa Flow Sequencing, so dass du am Ende deinen eigenen individuellen Unterrichtsstil entwickeln kannst.

Da wir nur maximal 17 Plätze vergeben können, möchten wir dich vorab gerne persönlich kennenlernen. Komme gern in einer unserer Yoga Stunden oder zum Infoabend vorbei. Bei Fragen schreibe uns jederzeit gerne.

inhalt.

Yoga Philosophie (Vedanta, Tantra, Samkhya)

Westliche Anatomie & Kontraindikationen (z.B. bei Schwangerschaft)

Energetische Anatomie

Ganzheitliches Asana Alignment

Vinyasa Krama / Vinyasa Flow Sequencing

Unterrichtsmethodik

Atemtechniken/Pranayama & Kriya

Meditationstechniken

Einführung Yin & Restorative Yoga

Mudra & Mantra uvm.

Selbsterfahrung, Homework, Praxis & Exam

Dozenten des Yoga Teacher Trainings

 

Vanessa Allgaier.

ist Psychologin, Meditations- & Yogalehrerin verschiedener Traditionen (Vinyasa Flow, Himalayan Tantra Kundalini Yoga, Ashtanga, Yin Yoga, Ayurveda, buddhistische und ganzheitliche Meditation etc.). Sie ist Co-Founderin von Urban Yoga Tribe, führt eine Praxis für Coaching, Psychologie & systemische Therapie und begleitet Ausbildungen, Retreats und Seminare im In- und Ausland. In ihrem Unterricht gehen wir über die physische Ebene des Yoga hinaus, wir erwecken alle Ebenen in uns und verbinden uns mit dem Ruf unseres Herzens.

 
20181029_151859.jpg

Tracy Cooper.

Yoga teacher and Physiotherapist. Tracy teachers Hatha, Vinyasa and Yin Yoga. She is Co-founder of Urban Yoga Tribe and Tracy Cooper Yoga (CH). Her practice and teaching is strongly aligned with creating safe, balanced sequencing and class structure with intention, both physical and within the subtle body. Tracy is a 500 RYT with Yoga Alliance. Originally from Canada, she teaches in English and German.

Ausbildungsbeginn: März 2026

Hier findest du unser Anmeldeformular:

Alle Inhalte des Yoga Teacher Trainings haben wir für dich voller Liebe in einem Ausbildungsordner und Skriptum zusammengefasst.

Unsere Yoga Lehrer Ausbildung geht in die Tiefe.

Bist du bereit tief in die Magie des Yoga einzutauchen?

Yoga Shala in Konstanz für die Wochenend-Module


Termine Yoga Teacher Training 2026

Freitag: 18.00 - ca. 21.00 Uhr (3h) I Samstag: 11.30 - 19.00 Uhr (7,5h, Mittagspause 1h15) I Sonntag: 8.30 - 16.00 Uhr (7h, Mittagspause 1h15)

2 Basis Module: Yoga Asana, Alignment, Anatomie

Die ersten 2 Module schaffen ein stabiles Fundament über eine gesunde Ausrichtung der Asanas, angewandte Anatomie und deine Yoga Praxis.

Modul 1: 20. -22. März 2026

Modul 2: 24. - 26. April 2026

1 Intensiv-Wochenende: Pranayama (Atemtechniken), Bandhas, Energetics of Yoga, Asana, Alignment & Anatomie

Modul 3 + 4: 14. - 17. Mai 2026 (Langes Wochenende über Christi Himmelfahrt Do-So)

3 Vertiefungsmodule:

jedes Vertiefungsmodul beinhaltet eine vertiefte Yoga Praxis und einen inhaltlichen Schwerpunkt

Modul 5: 12. - 14. Juni 2026 - Vinyasa Krama (Stundenaufbau) & Unterrichtsmethodik

Modul 6: 10. - 12. Juli 2026 - Yoga Philosophie, Mantra & Mudra

Modul 7: 25. - 27. September 2026 - Meditation & fortgeschrittene Asanas

1 Intensivwoche im sonnigen Mallorca

Wir üben das unterrichten, tauchen in eine vertiefte und intensive Yoga Praxis, integrieren die gelernten Inhalte & geniessen gemeinsam eine erfüllende Zeit in einer wunderschönen Finca auf Mallorca.

Intensiv Woche Mallorca: 17. -24. Oktober 2026

1 Abschlusswochenende: Theorie & Praxisprüfung in Gruppen

Prüfungswochenende: 04. - 05. Dezember 2026


Intensive Retreat Week

17. -24 Oktober 2026 im sonnigen Mallorca

Finca Sanau, Mallorca

vorraussetzungen.

damit du ideal von der Yogalehrer/innen Ausbildung profitieren kannst, empfehlen wir folgende Voraussetzungen vor oder direkt nach deiner Anmeldung:

Δ vertiefte Yoga Erfahrung (mind. 1-2 Jahre regelmässige Praxis) oder eine Ausbildung in anderen körper- oder achtsamkeitsbasierten Methoden

Δ Teilnahme an mind. 2 Yoga Stunden bei zwei verschiedenen Yogalehrern aus dem Lehrerteam vor Anmeldung (oder direkt danach)

Δ kurzes Motivationsschreiben oder persönliches Gespräch zum kennenlernen und um offene Fragen zu klären (schreibe uns dafür einfach direkt an)

Δ Teilnahme an mind. 10 Yoga Stunden bei einem/mehrerer Yogalehrer aus dem Team während der Yoga Lehrer Ausbildung

1:1 atha yoganusasanam- With prayers for divine blessings, now begins an exposition of the sacred art of Yoga
— Light on the Yoga Sutras of Patanjali
 

Wir nehmen pro Ausbildungsjahr maximal 17 Yogis und Yoginis für die Ausbildung auf.

Solltest du an einem der Termine nicht teilnehmen können, so kannst du bis zu 10% der Ausbildung über individuelle Nacharbeitung nachholen.


„Ich bin so dankbar für die Entscheidung am 200h Yoga Teacher Training teilgenommen zu haben. Das Yoga Teacher Training war eine absolute Bereicherung für mein Leben und meinen eigenen Seelenweg. Es hat mich bestärkt, achtsam mit mir selbst und meinen Bedürfnissen umzugehen, authentisch meinen eigenen Yogaweg zu gehen und Yoga noch mehr in meinen Alltag zu integrieren. Meine eigene Yogapraxis hat sich enorm weiterentwickelt und mich hervorragend vorbereitet auf meine eigene Tätigkeit als Yogalehrerin.

In jedes Detail der Ausbildung haben die Drei mit ihrer warmherzigen Art so viel Liebe hineingesteckt. Einfach eine so tolle Begleitung auf dem eigenen Yogaweg, die ich nur jedem uneingeschränkt weiterempfehlen kann.“

– Frauke

Die Yoga-Ausbildung war für mich ein Weg um in die Tiefe zu gehen und mich dabei um grundlegende Fragen zu beschäftigen. Zum Beispiel, was ist mir wirklich wichtig , warum ist mir das so wichtig etc. Durch die intensive Beschäftigung mit den spirituellen Anteilen in mir in Verbindung mit der Asana Praxis fällt es mir leichter auch die Dinge anzunehmen die ich nicht ändern kann. Die Ausbildung schenkte mir viel Sanftmut mir selbst gegenüber und anderen Personen. Ich bin eindeutig entspannter und gestärkter durch die Ausbildung. In schwierigen Situationen kenne ich einige Werkzeuge (Meditation, Krija…) die mich unterstützen und halt geben um nicht in gewohnte Abläufe zu verfallen. Und das Lehrer Team war eine Inspiration in jeglicher Form. Dieses viele Wissen welches uneingeschränkt weitergegeben wurde, die Freude, eure Erfahrungen und auch der Spass-ein so grosses Geschenk wart ihr ❤️✨❤️✨. Ich bedanke mich, dass ich diese Erfahrung in der Gruppe so machen durfte. Einmalig und wunderbar.💕

- Christine B.

bezahlung | details

 

Spirit. Soul. Flow. 200h Yoga Teacher Training 2026

- Hatha & Vinyasa Flow -

Early Bird bis 15. Oktober 2025: 3490€

Anzahlung mit Anmeldung (1500€), Restbetrag 31.01.2026 (1990€)

oder als Einmalzahlung

200h Yoga Teacher Training: 3690€

Anzahlung mit Anmeldung (1700€), Restbetrag 31.01.2026 (1990€)

oder als Einmalzahlung

für Studenten als Ratenzahlung: 3490€

Anzahlung mit Anmeldung, (790€), 9 Monatsraten ab 15. Januar 2026 (à 300€)*

*Ratenzahlungen sind immer zum 15. des Monats fällig.

Sonstige Kosten: Ausbildungsliteratur (ca. 100€). Verpflegung, ggfs. Unterkunft und Anreise für die Wochenenden in Konstanz (Individuell). Unterkunft, Verpflegung und Anreise für die Intensivwoche in Mallorca.

Picture_Landing_Page-2.png

Wir freuen uns auf Dich und eine magische gemeinsame Zeit.

„Das Yogateachertraining war eine wundervolle Erfahrung für mich, ich habe so viel für mich und mein Leben gelernt und freue mich jetzt dieses Wissen mit anderen zu teilen. Sie schaffen es nicht nur die Inhalte des Yogas zu vermitteln, sondern aus jeder:m Schüler:inn das individuelle Potenzial herauszuholen. Danke für die wundervolle gemeinsame Reise, die Inspirationen, erfrischenden Lacher und die lehrreiche Zeit mit euch!“

– Michele M.