200h
Yoga Teacher Training in Konstanz
Beginn März 2027
Ein magisches Jahr voller Yoga, Gemeinschaft, Meditation, Pranayama und tiefgehender Yoga Philosophie erwartet Dich bei dieser 200h Yogateacher Ausbildung in Konstanz.
Infoabend
12.11.2026
Jetzt anmelden
Für wen ist die 200 h Yoga Lehrer Ausbildung?
… Unsere Yoga Lehrer Ausbildung richtet sich an alle, die Yoga in seiner Tiefe erleben möchten und sich auf eine spannende Reise durch die Jahrtausende alte Tradition des Yoga begeben möchten.
… du traditionelles Hatha Yoga und kreatives Vinyasa Flow Sequencing, lernen möchtest, so dass du am Ende deinen eigenen individuellen Unterrichtsstil entwickeln kannst.
Was wirst du lernen und kannst du erwarten?
Yoga Philosophie (Vedanta, Tantra, Samkhya)
Eine Reise zu den Wurzeln des Yoga: Verstehe, woher die Praxis kommt, und lass dich von der Philosophie berühren & inspirieren.
Atemtechniken/Pranayama & Kriya
Der Atem als Brücke zwischen Körper und Geist: Du übst klassische Pranayama- und Kriya-Techniken und erfährst, wie sie wirken.
Westliche Anatomie
Ein fundierter Einblick in Skelett, Muskulatur, Atmung und Nervensystem. Du verstehst, wie dein Körper funktioniert, und erlebst, wie dieses Wissen deine Praxis und dein Unterrichten vertieft.
Energetische Anatomie
Chakras, Nadis und Prana: Lerne die Landkarte der feinstofflichen Anatomie kennen und erfahre, wie sie Körper und Geist miteinander verbindet.
Ganzheitliches Asana Alignment
Sicheres und achtsames Alignment (Asana Ausrichtung).
Maßgeschneidert auf deinen Körper. Vermittlung von Asanas auf der Grundlage individueller Knochenstrukturen und persönlichen Bedürfnissen.
Vinyasa Krama / Vinyasa Flow Sequencing
Kursplanung & Sequencing
Ein kreativer und zielgerichteter Aufbau deiner Stunden: Du entwickelst Klassenstrukturen, die von der ersten Intention bis zur finalen Umsetzung tragen.
Unterrichtsmethodik
Aus deiner Essenz heraus unterrichten: Stimme, Präsenz, Demonstration, Hilfestellungen und Klassenmanagement.
Selbsterfahrung
Selbsterfahrung und Vertiefung deiner eigenen Praxis: ob du später unterrichten oder selbst tiefer eintauchen möchtest.
Die Module und Termin für das YTT 2026
3 Basis Module:
Yoga Asana, Alignment, Anatomie
Die ersten 3 Module schaffen ein stabiles Fundament über eine gesunde Ausrichtung der Asanas, angewandte Anatomie und deine Yoga Praxis.
Modul 1: 05. - 07. März 2027
Modul 2: 19. - 21. März 2027
Modul 3: 09. - 11. April 2027
4 Vertiefungsmodule:
Pranayama (Atemtechniken), Bandhas, Energetics of Yoga
Vinyasa Krama (Stundenaufbau) & Unterrichtsmethodik
Yoga Philosophie, Mantra & Mudra
Jedes Vertiefungsmodul beinhaltet eine vertiefte Yoga Praxis und einen inhaltlichen Schwerpunkt
Modul 4: 04. - 06. Juni 2027
Modul 5: 16. - 18. Juli 2027
Modul 6: 17. - 19. September 2027
Modul 7: 15. - 17. Oktober 2027
1 Abschlusswochenende:
Theorie & Praxisprüfung in Gruppen
Prüfungswochenende:19. - 21. November 2027
Und eine wundervolle Intensivwoche
im sonnigen Mallorca
Wir üben das unterrichten, tauchen in eine vertiefte und intensive Yoga Praxis, integrieren die gelernten Inhalte & geniessen gemeinsam eine erfüllende Zeit in einer wunderschönen Finca auf Mallorca.
Intensiv Woche Mallorca:
30. Oktober - 6. November 2027
Deine transformierende Reise direkt am Bodensee und am Mittelmeer
Unser 200h Yoga Teacher Training führt dich in die die Magie des Yoga ein. Es ist nicht nur eine Ausbildung zu Asana, Flow Sequencing, Atemtechniken und Meditation, sondern auch eine Reise zu dir. Wir wollen dich in deiner Essenz stärken, so dass du aus deiner Mitte und deinem Sein heraus Yoga zu unterrichten und leben lernst. Ein zentraler Aspekt ist dabei die Selbsterfahrung auf allen Ebenen.
Meet your guides
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Tracy Cooper
Lead Teacher
Als ausgebildete Physiotherapeutin und erfahrene Yogalehrerin gilt Tracy`s Leidenschaft der Anatomie, Bewegung und den Asanas. Sie verbindet fundiertes anatomisches Wissen mit der praktischen Anwendung im Yoga. Somit kann Sie ein tiefes Verständnis für die individuelle und richtige Ausrichtung der Asanas, Körperwahrnehmung sowie für eine sichere und bewusste Praxis vermitteln.Sie unterrichtet Hatha, Vinyasa, Meridian- und Faszien-Yoga und legt besonderen Wert darauf, anatomische Zusammenhänge verständlich und praxisnah zu vermitteln. Als Co-Gründerin von Urban Yoga Tribe und Gründerin von Tracycooperyoga bietet sie Klassen, Workshops und Retreats an.
Tracy ist zertifizierte E-RYT 500 und Anbieterin von Weiterbildungen bei der Yoga Alliance
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Vanessa Allgaier
Lead Teacher
Vanessa ist Psychologin und systemische Psychotherapeutin, Meditations- & Yogalehrerin verschiedener Traditionen (Hatha & Vinyasa Flow, Himalayan Tantra Yoga, Ashtanga, Yin & Restorative Yoga, Somatic Yoga, Ayurveda, buddhistische und ganzheitliche Meditation uvm.).Sie ist Co-Founderin von Urban Yoga Tribe, führt eine Praxis für systemische Psychotherapie und begleitet Ausbildungen, Retreats und Seminare im In- und Ausland.
In ihrem Unterricht gehen wir über die physische Ebene des Yoga hinaus, wir erwecken alle Ebenen in uns und verbinden uns mit dem Ruf unseres Herzens.
Guest Teacher
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Fauke Jäger
Guestteacher
Frauke ist Yogalehrerin und Yogatherapeutin aus Konstanz (mit über 1.000 Stunden Aus- und Weiterbildung). In ihren Stunden verbindet sie Hatha-Vinyasa, Tantra Kriya, Yin Yoga und Meditation zu achtsamer Bewegung bewusstem Atmen und Momenten der Stille. Sie steht für einen warmen, klaren und ganzheitlichen Yogastil, der Raum für innere Ruhe und Verbundenheit mit sich selbst schafft. -

Michele Mandershied
Guestteacher
Michele ist Yogalehrerin und im Impact Consulting tätig. In beiden Bereichen beschäftigt sie sich mit nachhaltiger Veränderung und bewusster Entwicklung. In ihren Klassen, Retreats und Workshops verbindet sie Elemente aus Hatha, Vinyasa, Kundalini und Yin Yoga mit Impulsen aus Ayurveda, Meditation und Yogatherapie. Ihr Unterricht ist durch einen feinfühligen & ganzheitlichen Ansatz geprägt. -

Seelenklang
Freu dich auf ein ganz besonderes Event in unserer Ausbildung:
Beim Mantrakonzert mit Seelenklang tauchen wir gemeinsam in heilsame Klangwelten ein. Wir verbinden uns mit unseren Stimmen, spüren die tragende Energie der Gruppe und schenken uns einen Moment tiefer Regeneration für Körper, Geist ud Seele.
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Dr. Vinayachandra Banavathy
is a dedicated teacher who travels across the world conducting courses, lectures and workshops on a unique blend of Yoga, Psychology and Sanskrit. He is the Director of Centre for Indian Knowledge Systems, Chanakya University, Bangalore and of Indica Yoga. He obtained his Ph.D. in Sanskrit with a concentration in Psychology, from Pondicherry University. He has a Masters Degree in Yogic Science from SVYASA, Bangalore, in addition to three Master’s Degrees in Psychology, English and Sanskrit. He has also been trained in a 6-year traditional Gurukulam education in Sanskrit and Indian Philosophy. He is a guest faculty/resource person at various Universities in Europe.
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Dr. Anuradha Choudry
is a Sanskrit scholar dedicated to revealing the deeper secret of the Vedas.
She is a graduate from the Sri Aurobindo International Centre of Education, Puducherry and completed her Ph.D in Sanskrit on Vedic Psychology from Pondicherry University where she sought to show the practical application of this new kind of psychology in our daily lives.
She is presently a Faculty at the Department of Humanities and Social Sciences in IIT Kharagpur where she teaches Sanskrit, Indian Psychology & French.
Was ist inkludiert
Alle Wochenend-Ausbildungsmodule, der Unterricht in der Intensivwoche in Mallorca und die Abschlussprüfung.
Was kostet die Ausbildung
Early Bird bid 15. Dezember: 3590€
200h Yoga Teacher Training: 3790€
200h YTT Für Studenten als Ratenzahlung: 3590€
Anzahlung mit Anmeldung, (890€), 9 Monatsraten ab 15. Januar 2027 (à 300€)*
*Ratenzahlungen sind immer zum 15. des Monats fällig.
Sonstige Kosten: Ausbildungsliteratur (ca. 120€). Verpflegung, ggfs. Unterkunft und Anreise für die Wochenenden in Konstanz (Individuell). Unterkunft, Verpflegung und Anreise für die Intensivwoche in Mallorca.
Unsere AGBs zum Yoga Teacher Training.
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Hier findest du die AGBs und Datenschutzhinweise
Häufig gestellte Fragen zur 200h Yoga Teacher Ausbildung
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Vertiefte Yoga Erfahrung (mind. 1-2 Jahre regelmässige Praxis) oder eine Ausbildung in anderen körper- oder achtsamkeitsbasierten Methoden.
Ein kurzes Motivationsschreiben oder persönliches Gespräch zum kennenlernen und um offene Fragen zu klären (schreibe uns dafür einfach direkt an).
Empfehlung (optional): Teilnahme an 2 Yoga Stunden bei uns vor deiner Anmeldung.
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Jedes Modul findet an einem Wochenende statt: Freitag von 18:00 bis 21:00 Uhr, Samstag von 11:30 bis 19:00 Uhr und Sonntag von 08:00 bis 16:00 Uhr.
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Die Ausbildung findet hauptsächlich auf Deutsch statt; Tracy unterrichtet in einem Mix aus Deutsch und Englisch.
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Bitte lese dir unsere Ausbildungs AGBs durch.
Feedback unserer Teilnehmer:innen
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„Ich bin so dankbar für die Entscheidung am 200h Yoga Teacher Training teilgenommen zu haben. Das Yoga Teacher Training war eine absolute Bereicherung für mein Leben und meinen eigenen Seelenweg. Es hat mich bestärkt, achtsam mit mir selbst und meinen Bedürfnissen umzugehen, authentisch meinen eigenen Yogaweg zu gehen und Yoga noch mehr in meinen Alltag zu integrieren. Meine eigene Yogapraxis hat sich enorm weiterentwickelt und mich hervorragend vorbereitet auf meine eigene Tätigkeit als Yogalehrerin. In jedes Detail der Ausbildung haben die Drei mit ihrer warmherzigen Art so viel Liebe hineingesteckt. Einfach eine so tolle Begleitung auf dem eigenen Yogaweg, die ich nur jedem uneingeschränkt weiterempfehlen kann.“
– Frauke
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Die Yoga-Ausbildung war für mich ein Weg um in die Tiefe zu gehen und mich dabei um grundlegende Fragen zu beschäftigen. Zum Beispiel, was ist mir wirklich wichtig , warum ist mir das so wichtig etc. Durch die intensive Beschäftigung mit den spirituellen Anteilen in mir in Verbindung mit der Asana Praxis fällt es mir leichter auch die Dinge anzunehmen die ich nicht ändern kann. Die Ausbildung schenkte mir viel Sanftmut mir selbst gegenüber und anderen Personen. Ich bin eindeutig entspannter und gestärkter durch die Ausbildung. In schwierigen Situationen kenne ich einige Werkzeuge (Meditation, Krija…) die mich unterstützen und halt geben um nicht in gewohnte Abläufe zu verfallen. Und das Lehrer Team war eine Inspiration in jeglicher Form. Dieses viele Wissen welches uneingeschränkt weitergegeben wurde, die Freude, eure Erfahrungen und auch der Spass-ein so grosses Geschenk wart ihr ❤️✨❤️✨. Ich bedanke mich, dass ich diese Erfahrung in der Gruppe so machen durfte. Einmalig und wunderbar.💕
– Christine B
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„Das Yogateachertraining war eine wundervolle Erfahrung für mich, ich habe so viel für mich und mein Leben gelernt und freue mich jetzt dieses Wissen mit anderen zu teilen. Sie schaffen es nicht nur die Inhalte des Yogas zu vermitteln, sondern aus jeder:m Schüler:inn das individuelle Potenzial herauszuholen. Danke für die wundervolle gemeinsame Reise, die Inspirationen, erfrischenden Lacher und die lehrreiche Zeit mit euch!“
– Michele M.