Teil 2: Yoga, Pranayama & Meditation

Die Magie des Yoga.

Ihr Lieben Yogis & Yoginis,

wir danken Euch, dass ihr bei Teil 1 unseres Online Kurses so zahlreich dabei gewesen seid.

Euer Vertrauen berührt uns sehr.

In Teil 2 unserer Online Kurses gibt es ein paar Neuerungen und Überraschungen:

Jede Woche tauchen wir in ein anderes Modul mit:

# besonderen Yoga Stunden (1x 30min und 1x 50min)

# Pranayama Atemübungen

# und geführten Meditationen

Wir schöpfen dabei aus Techniken des Hatha, Vinyasa, Kundalini, Tantra und Yin Yogas, Buddhistischen und ganzheitlichen Meditationstechniken verschiedener Traditionen.

Die Module sind:

Modul 1: Selbstliebe - sich in sich selbst geborgen fühlen - Pranayama, Yoga, Meditation & SingSang

Modul 2: Flow of Life - Enjoy the Ride - Pranayama, Yoga, Meditation & SingSang

Modul 3: Innere Freiheit - Ich bin - Göttliche Wonne - Pranayama, Yoga, Meditation & SingSang

Modul 4: ALL-EINS - Verbundenheit - Pranayama, Yoga, Meditation & SingSang

Die verschiedenen Inhalte sind bereits online, ihr könnt sie ansehen, wann immer ihr dafür die Ruhe spürt und wo immer ihr möchtet (im Garten, Zuhause, auf dem Balkon, am See). Es sind also keine Live Klassen, sondern ihr könnt sie dann praktizieren, wenn ihr möchtet.

Namaste ich bin Vanessa

leidenschaftliche Yogini, Wirtschaftspsychologin und Meditations- & Yogalehrerin verschiedener Traditionen (Vinyasa Flow, Kundalini, Tantra Yoga, Ashtanga und Yin).

In meiner Praxis für Coaching & Soulwork begleite ich Menschen auf ihren Seelenwegen.

In meinen Klassen gehen wir über die physische Ebene des Yoga hinaus, wir erwecken alle Ebenen in uns und verbinden uns mit dem Ruf unseres Herzens.

Namaste ich bin Vania

Langjährige Yoga- und Meditationsleiterin, Massagetherapeutin und Begleiterin im Sein und in der Selbstfürsorge.

Ich habe Tanz in London (Bachelor of Arts in Dance Theatre) und Massagetherapie in Hawai studiert.

Mit viel Freude und Erfahrung unterrichte ich mit dem Fokus Körper und Geist Verbindung.