Saturday Morning Yoga Flow

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Es geht es nicht darum, besser zu sein.
Nur darum, da zu sein. ✨

Somatic Yoga interessiert sich nicht dafür,
wie es von außen aussieht.

Sondern dafür, wie es sich innen anfühlt.

Es beginnt nicht mit der perfekten Form,
sondern

Der Frühling trägt die Qualität von Kapha 🌀
eine Zeit des Lösens, des Übergangs und des inneren Klärens.
Alles Alte darf in dieser Zeit abgestreift, losgelassen und weitergegeben werden. Zurück in die Erde. Dorthin

THE ART OF ENERGETICS ✨

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