yoga, breath & somatic movement · intuitive & deep · Donnerstag 18.30–19.45
Eine Einladung, deinem Körper zuzuhören. Wir verbinden Yoga mit Somatic Movement und Atemarbeit – intuitiv erforschen wir aus der Innenwahrnehmung heraus was uns bewegt. Fluide Bewegungen lösen Anspannungen im Körper, unterstützen das Nervensystem und schaffen Raum für Leichtigkeit und Klarheit. Offen für alle Level.